Cẩm nang cho mẹ bỉm sữa: Cách cho bé bú đúng cách

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong những năm tháng đầu đời. Hấp thu đủ lượng sữa mẹ, cơ thể bé sẽ phát triển toàn diện cả trí não và thể lực. Vậy cách cho bé bú đúng cách là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây nhé.


Cho trẻ bú không hề dễ dàng

Cho con bú không còn tiện lợi như tất cả thân thể vẫn nghĩ. Đặc biệt là với các thân thể lần đầu tiên làm mẹ. Cho trẻ bú đơn giản chỉ là gửi đầu ti vào cho bé ngậm. Mà phải làm sao để trẻ không mắc nôn trớ, không bị sặc sữa cùng lúc hỗ trợ mẹ đỡ bị nhức đầu vú. Thậm chí, nếu mẹ cho bú không đúng phương hướng có khả năng gây khó chịu cho cả 2 mẹ con. Bé có nguy cơ quấy khóc vì không uống được hoặc uống không nhiều dòng sữa mẹ. Mẹ thì có nguy cơ mắc căng sữa, đau rát đầu vú.

Nếu hiện trạng xảy ra thọ dần có thể dẫn đến mất sữa. Nhiều lúc các bà mẹ nên vài đúng ngày, hay ngoài ra vài tuần hoặc vài tháng để có khả năng thích nghi với sự việc cho bé bú một cách thoải mái nhất. Đây cũng chính là một năng lực đòi hỏi bạn nên phải học tập và rèn luyện Nhiều lần.

Chính Bởi vậy, các mẹ nên chọn tư thế nuôi con đúng và thích hợp cũng để cả hai mẹ con đc thoải mái.

Cách thức cho trẻ bú sữa mẹ – Mẹ hãy tìm đúng khớp ngậm của bé

  • Mẹ bế trẻ hoặc cho trẻ bú nằm ở dáng dễ chịu và có khớp ngậm đúng khi bú:

– Cằm bé cắm sâu vào thai vú mẹ

– Đầu bé khá ngửa

– Lưỡi trẻ đề ra phía trước và đè lên nướu bên dưới

– Miệng trẻ không ngừng mở rộng, ngậm sâu vào cả quầng vú thay vì chỉ mỗi đầu ti mẹ

– Trẻ ngậm hầu hết quầng vú dưới hơn quầng vú bên trên

  • Bạn cho trẻ bú mẹ đúng cách là khi:

– Trẻ bú đều và thoải mái.

– Môi của trẻ không mắc mút vào mà bỏ lên quầng vú mẹ.

– Bạn không cảm nhận thấy cực khổ. Trong các đúng ngày đầu bạn có khả năng cảm nhận thấy khá khó chịu, nhưng chưa phải là vượt đau.

– Phần hàm của bé chuyển động bình ổn, con cảm nhận thấy dễ chịu và thoải mái.

– Khớp bám rất chắc dù trẻ dừng bú.

– Bú mút nhanh lúc đầu, kế tiếp mút, nuốt, thở, thỉnh thoảng nghỉ.



Các kiểu cho con bú

1. Tư thế bế ngang

Có không ít kiểu chăm con những mẹ có khả năng chọn lựa, trong đó, bế ngang là tư thế phù hợp nhất vào những Trong ngày đầu cho con bú mẹ. Cơ thể mẹ ngồi thoải mái và dễ chịu bên trên ghế có chỗ để tay. Bé nằm ngang, cong cơ thể lại, xuôi theo chiều cánh tay đỡ của mẹ. Cả thân hình và phần đầu của bé thuộc cánh tay, lòng bàn tay mẹ. Tránh gập hoặc duỗi thẳng thân thể trẻ quá mức.

2. Tư thế ru ngủ

Cánh tay đỡ đầu con trùng với chiều của nhà ngực chăm con. Người mẹ cần ngồi dễ chịu trên một chiếc ghế, có tay vịn. Để đầu của con vào chỗ khuỷu tay của mẹ. Có nguy cơ đặt bổ xung mọt chiếc gối ở tay để bổ trợ.

3. Tư thế giành riêng cho mẹ sinh mổ

Giữ con cái ở một công ty ngực của mẹ làm sao để cho khuỷu tay mẹ gập lại làm điểm tựa. Lòng bàn tay mẹ lộ diện giữ đầu và cổ của bè hướng vào ngực mẹ. Ý định dễ chịu hơn, thử đặt một cái gối và lòng mẹ.

4. Cho trẻ bú nằm

Cơ thể mẹ nằm nghiêng một bên, hướng mặt trẻ vào bầu ngực mẹ. Lúc bé đã ngậm vú đúng liệu trình, kê gối lên đầu để tạo tư thế dễ chịu hơn cho trẻ khi bú.

Chế độ ăn uống xả stress cho mẹ khi cho con bú

Khi nuôi con sữa mẹ, bạn cần lưu ý hơn tới chính sách ăn của mình để đảm bảo đầy đủ sữa cho con bú và không bị thiếu hụt chất hậu sinh. Mẹ cần lưu tâm những điểm sau:
  • Mẹ ăn tăng cường 1 bữa so với thông thường, thay đổi phong phú thức ăn hằng ngày.
  • Cung cấp đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh và hoa quả. Quan trọng giảm đồ chua, cay, đồ sống lạnh.
  • Uống đủ nước trong ngày: 2-3 lít/ngày, chia đều đến ngày, cần uống nước ấm.
  • Cần bổ sung một vài thực phẩm lợi sữa như: thịt trườn, yến mạch, móng giò và một số loại rau củ như: Mồng tơi, rau ngót, lá đinh lăng, hoa chuối, quả sung, cà chua, cam.

Thời gian các cữ bú cho bé

- Trẻ nên được bú 8-12 lần thường xuyên vào tháng đầu tiên.

- Lúc lớn hơn, trẻ có nguy cơ bú sau mỗi 2-3 tiếng. Tuy nhiên, mẹ không nên để bé nhịn vĩnh viễn 4 giờ, kể cả bữa tối.

- Khi đc 1-2 tháng, bé thường bú 7-9 lần. Lúc đc 5-6 tháng thì mẹ nên giãn dần cữ bú đêm của bé.

Tham khảo: Cách bảo quản sữa mẹ và sử dụng đúng cách